Ben jij ook jalo
ers op mensen die zelfverzekerd tijdens een feestje op iemand anders afstappen? Of mensen die zonder blikken of blozen een presentatie geven? Wat hebben zij wat jij niet hebt? Hoe kun jij meer zelfvertrouwen krijgen? En wat is zelfvertrouwen eigenlijk? Zelfvertrouwen is het gevoel dat je jezelf onder controle hebt. Een gevoel waarbij je je zelf niet onderschat of jezelf minder vindt dan iemand anders. Ieder mens is uniek en ieder mens is bijzonder. Je bent het waard om er te zijn!
Natuurlijk is het moeilijk om dat gevoel bij jezelf te ontwikkelen. Zeker als je dat stukje niet in je jeugd hebt meegekregen. De oorzaak van het gebrek aan zelfvertrouwen, ligt namelijk vaak in je jeugd. Werd je niet gewaardeerd door je ouders of op school? Vergeleek jij jezelf altijd met succesvolle mensen? En heb je daardoor een negatief zelfbeeld? Coach Almere kan jou helpen met het terugvinden van je zelfvertrouwen. Stap voor stap wordt gewerkt aan zelfacceptatie en zelfwaardering. Laat je zelfkritiek los en denk positief! Hierdoor krijg jij de controle over je leven weer terug en sla je je gemakkelijk door stressvolle situaties heen. Uiteraard heb je je zelfvertrouwen niet van de ene op de andere dag terug; het feit alleen al dat je er aan werkt, geeft een enorme boost!