Tag Archive for gewicht verliezen

Waarom werken diëten niet om blijvend af te vallen ?

Diëten werken niet ! De meeste mensen die ‘op dieet’ gaan vallen eerst af maar komen daarna hetzelfde of meer kilo’s weer aan. Waarom diëten niet werken is volgens logisch nadenken en het snappen van enkele simpele biologische principes makkelijk te verklaren. Als je op dieet gaat dan ga je ineens veel minder eten en